「夏なのに冷房が寒い」
「肩こりやむくみがひどくなる」
「朝から疲れが抜けない」
そんなお悩みはありませんか？

40代・50代になると
若い頃と同じように過ごしていても
「冷え」を強く感じる方が増えてきます。

外は猛暑でも
職場や電車、お店では冷房が効いていますよね。
丸茂（まるも）は夏こそ上着を持ち歩きます。

冷房の中にずっといることで
体の中が自然と冷えてしまいます。
「冷え」は体の巡りも悪くし
知らないうちに内臓が冷えて疲労し
体の疲労の原因となる時があります。

東洋医学では年齢とともに
「腎」の働きが少しずつ低下すると考えます。

「腎」は生命力の源であり
体を内側から温める“種火”のような存在です。
お年寄りは寒くて厚着しますよね。
種火が小さくなってる証拠です。

さらに
冷たい飲み物やアイス
そうめんなどで胃腸が冷えると
体を温めるエネルギーを十分につくれなくなり
冷えはますます深くなってしまいます。
美味しんだけどね～

鍼灸は「腎」や胃腸の働きを助け
体の内側から温まる力を
引き出すお手伝いをします。

夏の暑さに対しては冷房は必須！！
でも「冷え性さん」は対策をし我慢だけでなく
種火をしっかりすることが
元気に秋を迎えるための第一歩です。
冬になる前に種火を整えるの大事だよ～

女性専門鍼灸mamanでは
40代・50代女性のお悩みに寄り添い、
その方に合わせた施術をご提案しています。
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